Сьогодні - День солодощів

Ми з дитинства чуємо, що «солодке шкідливо для здоров’я». Але як бути, якщо без повітряних тістечок, хрусткого печива, ніжних бісквітів та тануть у роті шоколадок життя втрачає яскраві фарби? Невиправних ласунів повинен порадувати той факт, що є й корисні солодощі: при розумному споживанні вони і настрій піднімуть, і фігуру збережуть, і здоров’ю не зашкодять. Отже, які солодощі корисні?

Найкорисніші солодощі для фігури:

1. Мед

2. Горький чорний шоколад

3. Цукати

4. Сухофрукти

5. Зефір

6. Мармелад

7. Халва

8. Варення

9. Очеретяний цукор

10. Фрукти і ягоди